Ia memutuskan pulang ke Goa untuk tinggal bersama orang tuanya, meski ia memiliki masa lalu yang belum terselesaikan dengan mereka. Di sinilah ia bertemu dengan (diperankan oleh Shah Rukh Khan), seorang psikolog dengan metode yang sangat santai dan tidak konvensional. Lewat sesi terapi yang sering dilakukan sambil bersepeda atau berjalan-jalan di pantai, Jug membantu Kaira "mengurai" benang kusut dalam pikirannya. 3 Pesan Moral yang Bisa Kita Ambil

, seorang sinematografer berbakat di Mumbai yang tampak memiliki kehidupan sempurna namun sebenarnya berjuang melawan insomnia kronis , kecemasan, dan ketakutan akan ditinggalkan ( fear of abandonment

(Jika dalam hidup ada hal baik terjadi, nikmati saja. Dan jika ada hal buruk terjadi... lihat saja. Karena masa buruk tetaplah waktu. Dan waktu akan berlalu.)

Dear Zindagi (2016) adalah film drama remaja asal India yang disutradarai oleh Gauri Shinde. Film ini sangat populer karena mengangkat isu dengan cara yang hangat dan mudah dipahami oleh penonton global, termasuk di Indonesia.

Karena pada akhirnya, seperti kata Dr. Jug kepada Kaira: